Terapie Depresji
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że depresja to choroba o wielu przyczynach, a suplementy psychotropowe tłumiąc objawy nie docierają do prawdziwych przyczyn choroby.
Jedną z najważniejszych przyczyn depresji jest niedobór konkretnych witamin i minerałów i Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, które mają olbrzymi wpływ na stan naszego mózgu i układu nerwowego. Niedobór nie tylko na poziomie komórkowym, ale wręcz mitochondrialnym.
Dość często badania krwi na poziom mikroelementów nie wykrywają niedoborów, ponieważ sprawdzają one tylko ich obecność we krwi a nie na poziomie komórkowym, co badają nasze testy biorezonansowe.
Co może być przyczyną niedoborów ?
To przede wszystkim dysbioza jelitowa, czyli nierównowaga pożytecznych bakterii w naszych jelitach, spowodowana bądź rozrostem innych bakterii, grzybów czy też obecnością pasożytów. Istnieje dość dużo doniesień naukowych na temat wpływu mikrobioty na nasze samopoczucie psychiczne.
Kolejną przyczyną depresji są nietolerancje i alergie pokarmowe. Źle trawione białka czy węglowodany rozszczelniają jelita i dostają się do krwiobiegu. Organizm traktuje je jak wrogów i wysyła swoich wojowników – przeciwciała. Zaczynają powstawać kompleksy immunologiczne, które wywołują stany zapalne w przeróżnych częściach organizmu, w tym także w mózgu układzie nerwowym.
Zły stan błon śluzowych jelit i nietolerancje pokarmowe = problemy z przyswajaniem witamin i minerałów.
Niedobory składników odżywczych, szczególnie witamin z grupy B, cynku i magnezu, Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, to prosta droga do depresji, nerwic, nawracających ataków lęku i paniki, niekontrolowanych ataków złości.
Ale pamiętaj, ważna jest indywidualnie dobrana dawka w dobrze przyswajalnej postaci !!!
Drażniący wpływ na mózg i układ nerwowy mają również odkładające się w nich metale ciężkie, narkotyki, alkohol, szczepionki i inne toksyny nieorganiczne, które mogą przekraczać barierę krew – mózg, szczególnie, gdy nie jest ona szczelna.
Degenerujący wpływ na mózg mają także krętki borelii. Często usunięcie boreliozy z układu nerwowego, w tym tkanki glejowej, opon mózgowych, poszczególnych płatów mózgu i Obwodowego Układu Nerwowego przynosi radykalną poprawę nastroju, ale też przywraca pamięć i koncentrację. Na stan naszej psychiki ma również wpływ stan nadnerczy. Coraz częściej mówi się o tzw. zmęczeniu nadnerczy, spowodowanym narażeniem na długotrwały stres oraz zbyt intensywnym i zbyt częstym wysiłkiem fizycznym w siłowni.
Jak widać skuteczne terapia depresji, napadów lękowych i innych problemów psychicznych musi być wielopoziomowe.
Z moich doświadczeń wynika, że tylko osoby zdeterminowane, a więc stosujące się pilnie do zaleceń, a przede wszystkim cierpliwe, bo depresja, napady lęku, paniki i inne problemy psychiczne, nie leczą się w jeden miesiąc, osiągają sukces, czyli mogą pozbyć się swoich dolegliwości i zacząć wreszcie żyć pełnią życia.
Niezwykle ważne jest również zdobycie wiedzy o sobie, swoich emocjach i metodach pracy z nimi. Dlatego też w kolejnym etapie kuracji zalecam udział w kursie nauki medytacji, relaksacji i koncentracji – czytaj więcej: Kurs medytacji Mindfulness
Co należy uwzględnić w planie terapii problemów psychicznych:
- dietę przeciwzapalną, bez wykrytych alergenów pokarmowych
- oczyszczenie organizmu z wykrytych obciążeń mikrobiologicznych i pasożytów
- oczyszczenie organizmu z toksyn nieorganicznych
- odbudowę śluzówki jelit i ich mikrobioty
- oczyszczenie organów źle funkcjonujących
- spersonalizowane uzupełnianie niedoborowych: witamin, minerałów, Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, przeciwutleniaczy i aminokwasów
- zabiegi biorezonansu, wspomagające usuwanie pasożytów
- masaże uwalniające napięcia z mięśni,
- nauka pracy z umysłem – relaksacja, medytacja, koncentracja – zajęcia indywidualne lub kurs medytacji Mindfulness
- zmiany w trybie życie i odżywiania.
