Wszystko co powinieneś wiedzieć o nadnerczach ?
Tryb życia współczesnego człowieka w niczym nie przypomina życia w czasach prehistorycznych, gdy stres trwał krótko i szybko się kończył. Obecnie żyjemy w stresie przewlekłym, który wywiera degenerujący wpływ na nasze nadnercza. Co raz częściej mówi się o syndromie zmęczonych czy wyczerpanych nadnerczy.
Co to są nadnercza?
To niezwykle ważne gruczoły wydzielania wewnętrznego, zlokalizowane w górnej części każdej z nerek. Są niezwykle ważnym elementem osi hormonalnej: Podwzgórze – Przysadka mózgowa – Tarczyca – Nadnercza. Produkują ważne dla życia hormony:
- Kortyzol
- DHEA
- Aldosteron
Hormony nadnerczy mają wpływ na:
- Detoksykację organizmu
- Samopoczucie
- Gospodarkę węglowodanową
- Przemianę materii
- Gospodarkę hormonalną: płodność, owłosienie, PCOS, trądzik
- Sprawność fizyczną
- Odporność
- Ciśnienie krwi
Wyczerpanie nadnerczy może być spowodowane:
- życiem w stresie
- złą dietą
- zbyt intensywnymi i zbyt częstymi ćwiczeniami w siłowni
- pracą zmianową
- złym trawieniem, a więc przyswajaniem składników odżywczych, a więc konkretnymi niedoborami witamin, minerałów, aminokwasów egzogennych
- rozregulowaniem flory jelitowej
- dysfunkcjami układu pokarmowego – nietolerancje i alergie pokarmowe
- zanieczyszczeniem toksynami nieorganicznymi: metale ciężkie, narkotyki, suplementy, pestycydy
- brakiem umiejętności pracy z emocjami.
Jeśli nadnercza funkcjonują na mniej niż 90 procent swoich możliwości diagnozuje się chorobę Addisona, a te właśnie 10 procent między 90 a 100 procent określa się jako zmęczenie czy wyczerpanie nadnerczy.
Objawy wyczerpanych nadnerczy często towarzyszą osobom z chorobami autoimmunologicznymi: Hashimoto, AZS, RZS…
Najczęstsze objawy wyczerpania nadnerczy to:
- przewlekłe zmęczenie
- trudności z porannym wstawaniem
- uczucie przytłoczenia życiem
- niemożność poradzenia sobie z sytuacjami stresowymi
- potrzeba spożywania słonych produktów
- większa energia wieczorem niż rano
- duże spożycie kofeiny
- częste przeziębienia
- niskie libido
- kłopoty z myśleniem i koncentracją
- osłabienie mięśni i brak sił
- wypadanie włosów
- przybieranie na wadze
- drażliwość
- chęć na słodycze
- pojawianie się różnych alergii wziewnych, kontaktowych, pokarmowych
BIOREZONANSOWY TEST KOMPLEKSOWOWY sprawdza stan wszystkich narządów, tkanek i płynów ustrojowych, w tym też narządów w osi Podwzgórze – Przysadka – Tarczyca – Nadnercza. Test wykrywa wszelkie toksyny je obciążające, co pozwala dobrać odpowiednie środki detoksykujące, naturalne suplementy diety, odpowiednią dietę oraz zabiegi wspierające nadnercza.
