Dlaczego suplementacja u seniorów jest ważna?

Osoby starsze uskarżają się na wiele przewlekłych dolegliwości, m.in. na:

• problemy trawienne
• pogorszenie pamięci
• bóle i zwyrodnienia kręgosłupa i stawów
• miażdżycę
• cukrzycę typu 2
• depresję
• pogorszenie sprawności fizycznej
• zmęczenie.

Są one traktowane jako schorzenia związane z podeszłym wiekiem i często ich objawy a nie przyczyny, leczone są szeroką gamą suplementów chemicznych.

Niestety, nie dość, że bez efektów, to jeszcze ich skutki uboczne, to kolejne przykre dolegliwości: refluks, zgaga, nasilenie się problemów z pamięcią, zawroty głowy, zagrożenie udarem czy zawałem, brak sił w wyniku dużych niedoborów substancji odżywczych…

Większości wymienionych problemów zdrowotnych można uniknąć dzięki celowanej suplementacji.

TEST NA NIEDOBORY WITAMIN I MINERAŁÓW – czytaj więcej pozwala sprawdzić niedobory witamin, minerałów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, koenzymów na poziomie komórkowym.

Jest to niezwykle ważne, gdyż badania laboratoryjne badają poziom składników odżywczych we krwi a nie w komórkach naszego organizmu.

Właściwe zaopatrzenie w składniki odżywcze jest bardzo ważne w każdym wieku, ale szczególnie istotne u osób 50+, ponieważ dzięki profesjonalnej, celowanej suplementacji można zapobiec pojawieniu się przewlekłych schorzeń, a część z nich cofnąć.

Dlaczego u osób 50+ występują niedobory składników odżywczych?

Proces starzenia się generuje wiele zmian w naszym organizmie, a jedną z nich jest zmniejszenie zdolności przyswajania składników odżywczych z pożywienia, których i tak w żywności jest coraz mniej.

• Główną przyczyną jest nieszczelność śluzówek układu pokarmowego: żołądka i jelit spowodowana przez:

 

• przyjmowane w nadmiarze suplementy chemiczne
• bakterię Helicobacter pylori powodującą zapalenie żołądka
• pestycydy, herbicydy i antybiotyki zawarte w żywności
• pojawiające się z wiekiem nietolerancje i alergie pokarmowe.

 

• Kolejną przyczyną jest powszechny niedobór kwasu solnego w żołądku i enzymów trawiennych.
• Ponadto stosowanie suplementów moczopędnych, przeczyszczających i psychotropowych.
• Ale też utrata apetytu, brak chęci i sił do przyrządzania wartościowych posiłków.

Paradoksalnie, w czasach nadmiaru żywności, niedobór składników odżywczych w społeczeństwach bogatych jest powszechny.

Jak rozwiązać problemy z niedożywieniem organizmu?

Niezwykle ważne jest wykonanie dwóch testów:

• Biorezonansowy Test Kompleksowy – czytaj więcej – zdiagnozuje wszystkie przyczyny niedoborów: m.in. Helicobacter, grzyby, pasożyty, dysbiozę jelitową, a dzięki wiedzy terapeuty pozwoli je sukcesywnie eliminować
• Test na Niedobory Witamin i Minerałów –czytaj więcej – określi czego w organizmie jest brak i również dzięki wiedzy terapeuty z zakresu nutriterapii i medycyny mitochondrialnej pozwoli je precyzyjnie i skutecznie uzupełnić.

 

 

Jak mądrze uzupełniać niedobory składników odżywczych?

Uzupełnianie niedoborów wcale nie jest proste i przynajmniej w pierwszym – trwającym kilka miesięcy okresie – nie polega na przyjmowaniu gotowych komplementów witamin i minerałów.

Ilości poszczególnych składników są w nich tak małe, że nie wysycą organizmu , a więc nie będą miały wpływu na polepszenie samopoczucia i stanu zdrowia.

W uzupełnianiu niedoborów ważna jest wiedza o:

• przyswajalności poszczególnych form suplementów,
• dawkach na poszczególnych etapach suplementacji
• porach ich przyjmowania
• synergii i antagonizmach między nimi.

Niedoborów nie uzupełnią suplementy zawierające dawki wg RDA – są one mocno zaniżone i uśrednione.