Co to jest medycyna mitochondrialna?

Medycyna mitochondrialna jest gałęzią współczesnej medycyny zajmującej się szeroko pojęta profilaktyką chorób, ale też – nie chemicznym – terapiam chorób, których przyczyną są dysfunkcje mitochondrialne.

Nie jest medycyną alternatywną, lecz medycyną holistyczną, która traktuje organizm człowieka jako całość. Zamiast objawowego modelu leczenia stosuje terapia przyczynowe.

Nie leczy więc oddzielnie serca, depresji czy dysfunkcji układu pokarmowego, lecz szuka biochemicznych przyczyn wszystkich istniejących zaburzeń.

A są nimi m.in. – spowodowane przez określone zaburzenia metaboliczne – niedobory witamin, minerałów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych, koenzymu Q 10 czy też innych mikroskładników odżywczych.

Wybitnym przedstawicielem tej metody jest dr B. Kukliński, w którego seminariach miałam przyjemność uczestniczyć.

 

Co to są mitochondria i jakie są funkcje mitochondriów?

Mitochondria to maleńkie organelle komórkowe, które są fabryką energii dla komórek, a więc dla całego organizmu. Pracują bez przerwy, gdyż wytwarzane przez nie ATP się nie magazynuje.

Narządami o największej ilości mitochondriów, a więc produkujących najwięcej energii, należą: mięśnie, serce, wątroba, układ nerwowy.

Niezwykle wysokie zapotrzebowanie energetyczne ma nasz mózg – zużywa aż 70 procent wytworzonego ATP. Dlatego też mitochondriopatie, czyli zaburzenia w funkcjonowaniu mitochondriów, tak często dotyczą problemów z mózgiem czy centralnym układem nerwowym: autyzm, demencja, epilepsja, choroba Alzheimera i Parkinsona, fibromialgia, zmęczenie.

Co jest potrzebne mitochondriom do wytwarzania energii?

To, co jemy: węglowodany, białka i tłuszcze stanowią źródło energii. Ale najważniejsze są tłuszcze.

Dwa akapity będą trochę naukowe, ale warto przez nie przebrnąć, gdyż pokazują jak skomplikowane procesy zachodzą w naszym ciele, ale na co warto zwrócić uwagę – jak wiele mikroskładników odżywczych jest dla nich niezbędnych.

Organizm człowieka pozyskuje ATP na kilka różnych sposobów, jednak najważniejszym jest metabolizowanie kwasów tłuszczowych. Proces ten można przedstawić następująco:

beta-oksydacja kwasów tłuszczowych + łańcuch oddechowy + cykl Krebsa = ATP

Aby procesy te zachodziły prawidłowo potrzebne są liczne składniki, m.in.: karnityna, witamina C, witaminy z grupy B, żelazo.

Ostatnim etapem pozyskiwania energii jest tzw. łańcuch oddechowy, nazywany też łańcuchem transportu elektronów. I on również wymaga obecności licznych kofaktorów, m.in.: koenzymu Q10, witamin z grupy B, miedzi.

W procesie tym powstaje duża ilość wolnych rodników – o których wszyscy chyba słyszeli – które powodują stres oksydacyjny.

Zwiększenie zapotrzebowania na ATP, czyli na energię, może być spowodowane: infekcją, ale też intensywną aktywnością fizyczną czy umysłową, stresem.

Wraz ze wzrostem energii i ATP, wzrasta też ilość wolnych rodników, czyli powstaje konieczność zabezpieczenia mitochondriów przed negatywnym działaniem stresu oksydacyjnego.

Jak uchronić się przed stresem oksydacyjnym?

Najlepszą ochroną jest spożywanie żywności bogatej w przeciwutleniacze, ale też odpowiednio dawkowana suplementacja:

– witamina C i E 

– OPC –nasilają antyoksydacyjne działanie witaminy E oraz C,

– bioflawonoidy – warzywa i owoce w kolorach: czerwony, niebieski i fioletowy

– kwas alfa liponowy

– karotenoidy i beta-karoten

– luteina i zeaksantyna

– likopen– z poddanych obróbce cieplnej pomidorów.

Stres oksydacyjny odpowiada nie tylko za wiele chorób, m.in. nowotwory, choroby układu krążenia czy neurodegeneracyjne, ale też za procesy starzenia.

Dlatego tak ważne jest by organizm otrzymywał odpowiednie ilości antyoksydantów. Niestety, często sama ich podaż z żywności nie jest wystarczająca.

Dotyczy to szczególnie osób z chorobami, nowotworami, narażonych na stres, z problemami kardiologicznymi czy neurologicznymi, sportowców, ale też osób starszych czy tych, którzy nie chcą się szybko zestarzeć.

Co to jest terapia mitochondrialna?

Terapia mitochondrialna dostarcza – niezbędne do efektywnej pracy mitochondriów – niedoborowe składniki odżywcze z prozdrowotnej, przeciwzapalnej diety i opracowanej indywidulanie suplementacji.

To zarówno nutriterapia, jak i dietoterpia. Uzupełniają ją: korekta stylu życia i praca ze stresem.

Składniki odżywcze do wsparcia mitochondriów ?

Do najważniejszych należą:

• Witaminy z grupy B, a szczególnie B1, B2, B3,
• Aminokwasy: cysteina, glutamina, glicyna, L karnityna,
• Kwas alfa liponowy
• Koenzym Q 10
• Magnez, mangan, cynk
• Żelazo, siarka, miedź
• Selen.

Tylko zapewnienie wystarczającej podaży – w żywności i suplementach – wymienionych wyżej substancji gwarantuje efektywną pracę mitochondriów, czyli odpowiednią ilość energii do zdrowego funkcjonowania całego organizmu.

Dlatego tak ważny jest zarówno dokładny wywiad, jak i biorezonansowy Test na niedobory składników odżywczych, czyli Express scan.

Z kolei biorezonansowy Test Kompleksowy pozwala określić konkretne przyczyny wykrytych niedoborów substancji odżywczych i sukcesywnie je usuwać.